如果你和朋友吵架了，下面是一些可能有幫助的語錄：
1. “我理解你的感受，讓我們冷靜下來再溝通吧。”
2. “可能我說的話有些過分了，請你原諒。”
3. “我真的很珍惜我們之間的友誼，不想因此失去你。”
4. “我相信我們都是為了對方好，只是方式不同。”
5. “我錯了，我不應該那樣說話或行為。”
6. “我們需要冷靜下來，深呼吸，不要輕易放棄我們的友誼。”
7. “如果我們總是爭吵，也許我們考慮一下雙方如何更好地理解和尊重對方。”
記住，儘管言語能夠表達我們的感情，但實際行動也是友誼的重要基石。我們需要彼此的理解和耐心，才能修復關係。