跪椅的好處和壞處如下：
好處。跪椅的設計可以改善坐姿，使脊椎呈現更自然的「S」形，而不是傳統的「C」形，這有助於減少脊柱疾病的發生，同時，跪椅可以緩解膝蓋疼痛，避免長時間壓迫膝蓋，還有助於提高注意力，促進血液循環。
壞處。跪椅可能不適合所有人，特別是那些有膝蓋或脊椎問題的人，它的設計導致穩定性較差，容易讓人感到不舒服，而且長時間使用跪椅可能會導致膝蓋痳木和椎間盤突出等問題。
因此，跪椅的選擇應謹慎，最好在醫生的建議下使用。
跪椅的好處和壞處如下：
好處。跪椅的設計可以改善坐姿，使脊椎呈現更自然的「S」形，而不是傳統的「C」形，這有助於減少脊柱疾病的發生，同時，跪椅可以緩解膝蓋疼痛，避免長時間壓迫膝蓋，還有助於提高注意力，促進血液循環。
壞處。跪椅可能不適合所有人，特別是那些有膝蓋或脊椎問題的人，它的設計導致穩定性較差，容易讓人感到不舒服，而且長時間使用跪椅可能會導致膝蓋痳木和椎間盤突出等問題。
因此，跪椅的選擇應謹慎，最好在醫生的建議下使用。