"跳了"這個詞組的意思可以從字面和引申兩個層面來理解：
字面意義：
指身體某個部位（如腿部）用力，使身體向上或向前移動的動作，即跳躍。
在醫學領域，特指眼皮的跳動現象，這可能是由於神經傳導不平衡導致的眼肌收縮。偶爾發生的眼皮跳動屬於正常現象，但如果長期逐漸加重，頻次逐漸增加，則可能是面肌痙攣的表現，需要醫學檢查和治療。
引申意義：
指一起一落的動作，如波動、跳動或閃動。這可以用於描述物理現象，如火光的閃動，或抽象概念，如思想活動的頻繁。
也可以指越過障礙或抽象意義上的跨越。
綜上所述，"跳了"既可以指實際的跳躍動作，也可以用來形容某些現象的波動或變化，甚至用於表達抽象概念的變化或進展。在醫學上，它還特別指眼皮的跳動現象，這可能與健康狀況有關。