跳蛋是一種成人用品，主要用於提供刺激和快感。以下是跳蛋的幾種常見玩法：
直接刺激敏感部位。將跳蛋的震動頭直接接觸或輕輕按壓在陰蒂、陰道或肛門等部位，以提供直接的震動刺激。
分體刺激。將兩個跳蛋分別放置在陰蒂和陰道或肛門，同時進行刺激，以達到更強烈的感覺。
穿著內褲使用。將跳蛋放置在敏感部位，然後穿上內衣，這種方式既刺激又具有一定的隱蔽性。
間接刺激。使用跳蛋輕輕觸碰或按壓小豆豆（陰蒂的俗稱）、YinDi（陰蒂的另一種稱呼）等敏感部位，或者使用跳蛋的側面進行按壓。
滑動式刺激。將跳蛋從外陰的最下面到最上面的小豆豆位置上下滑動，或者在外陰部來回滑動。
使用跳蛋時，建議先從較低的震動強度開始，逐漸適應後再調整至較強的震動，使用時應注意個人衛生和安全。