跳蛛分辨公母的方法主要包括以下幾點：
體型和體格。雌性跳蛛體型較大，觸肢（前臂）及步足粗壯有力，整體顯得體型大而健壯；雄性跳蛛體型較小，腹部小，步足細長，體型顯得瘦小。
顏色。雄性跳蛛的身體顏色通常較鮮豔、富有光澤；雌性跳蛛的顏色則較爲暗淡。
花紋。雌性跳蛛的花紋通常只有一種白色；雄性跳蛛的白色花紋中可能還有黑色花紋。
頭部和體色。母蛛的肚子一般比較大，前臂短，體色多變，眉目清晰，牙齒是金屬彩色或者鮮豔的紫色；公蛛的肚子小，通常有黑白的花紋，胳膊長，臉部和眼睛是黑色的，牙齒可能是綠色或者藍色。
以上特徵可用於區分跳蛛的公母。不過，對於幼蛛來說，由於體型和顏色等方面的差異不大，分辨公母可能會比較困難。