踢的方法有多種，包括：
盤腿踢。一條腿站立，另一條腿彎曲，小腿向內彎曲，用腳踝內側踢球。
磕踢。身體自然放鬆，用膝蓋頂起毽子。
拐踢。大腿放鬆，小腿向後傾斜向上，用腳踝外側踢。
繃踢。抬腿，上半身微微前傾，小腿前伸，用腳踝關節用力踢。
正踢腿。雙手側平舉，腳勾腳尖直腿向正前上方擺踢。
斜踢腿（十字腿）。擺腿的擺踢方向改為斜向異側肩方向。
側踢腿。側向直體站立，腳勾腳尖向左側正上方踢。
後踢腿。兩臂側平舉，腳直腳勾腳尖前擺過腰，順勢後踢起。
里合腿。並步直體站立，腳回扣，直腿向左前上擺起，向里合。
外擺腿。並步直體站立，腳扣腳向左前擺起，順勢向右側外擺。
內踢。大腿抬起與身體成90度角，小腿橫向抬起與大腿成90度角，用腳內側踢。
側踢。當毽子飛到身體左右側靠近大腿處，用側踢快速踢出。