踵痛

踵痛，也稱為足跟痛，是一種常見的疼痛症狀，可能表現為一側或雙側足跟部的疼痛。

踵痛可能由多種原因引起，常見的原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、肌筋膜炎等。這種疼痛可能表現為針刺樣、燒灼樣、緊束樣、抽搐樣、摩擦樣、脹痛、怕冷樣、腫痛、癢痛、痳木等。治療方法包括口服消炎鎮痛類藥物、物理治療（如熱敷、按摩）、中醫治療（如針灸、拔罐）、外用膏藥等。

此外，保持舒適的鞋子，避免長時間站立或走路，也是預防和緩解踵痛的有效措施。如果症狀持續或加重，建議及時就醫，以便獲得準確診斷和治療。