蹬泰山的攻略主要包括以下幾個方面：
門票預約。可以通過官方公眾號"泰山景區"或美團進行購票。在旅遊旺季，建議提前兩到三天預約購票，未預約到名額的遊客是不能登山的。
物資準備。必備物資包括拐杖、手電、充電寶、輕便攜帶的食物以及大衣（山頂可以租到）。其他物品山頂都能買到，物價是明碼標價的。
路線選擇。主要有三條路線可供選擇，可根據個人喜好和體力情況選擇合適的路線。紅門路線是最考驗體力的路線，也是夜爬泰山路線，全程有6000多台階；天外村路線可以乘坐旅遊車直達中天門，然後可選擇繼續徒步或乘坐纜車；桃花峪路線乘坐大巴車到桃花源後步行登山，這條路線景點較少。
觀日出位置。如果計劃觀看日出，需要提前到合適的觀日位置占位。推薦的觀日位置包括瞻魯台和碧霞祠。
此外，還可以選擇天珠峰路線，這是一條古代遺存的盤山道，沿線有眾多古蹟和自然風光。在登山過程中，可以欣賞到泰山自然風光和豐富的人文故事。