身上著火最好的做法是

身上著火時，最重要的做法是儘快擺脫火源並滅火，以下是一些詳細介紹：

不要奔跑，因為這會加劇火勢。

嘗試脫掉著火的衣物，如果無法脫掉，可以就地打滾以壓滅火苗。

用水澆濕著火的部位或跳入附近的水源中滅火。

如果身邊有其他人，讓他們幫助滅火，比如用濕痲袋或毯子包裹著火者，或向其身上澆水。

需要注意的是，切勿使用滅火器直接向著火者噴射，因為滅火器的藥劑可能會引起感染。如果燒傷嚴重，應立即撥打急救電話並等待醫療援助。