身法，是中國傳統武術中的一種技巧，主要指在實戰中通過身體的靈活轉動和移動來躲避敵人的攻擊或攻擊敵人。它包括閃轉騰挪、吞吐浮沉等動作，要求練習者在馬步、弓步等基本步法的基礎上，通過胯部和骨盆的驅動，逐漸掌握身體旋轉和移動的技巧。
身法不僅包括身體部位的動作，還涉及到對局勢的觀察和控制，以及手腳的協調配合。在實際套用中，身法需要結合眼、耳、手、心等各方面的能力，實現身體與外界環境的和諧統一。
此外，身法還包括一些特定的技巧，如跳槍、蹲射或趴射、拜佛槍法、提前槍、鐘擺等，這些技巧在不同的戰鬥場景中發揮作用，提高了實戰效率。