「躺平一族」指的是那些拒絕過度競爭和消費主義，追求內心平靜和生活簡化的年輕人。這一族群通常對物質追求持較為淡泊的態度，重視精神上的滿足和內心的平和。他們可能選擇不買房、不買車、不結婚、不生孩子，維持最低生活標準，拒絕「內卷」文化，減少不必要的消費和工作壓力。
「躺平一族」的生活方式反映了社會經濟發展不平衡、社會價值觀和文化氛圍的缺失和扭曲等問題。在農村地區，「躺平一族」的出現與年輕人對傳統農業模式和外出打工模式的雙重牴觸有關，他們面臨種地不易、生活壓力大的現實，以及城鄉發展不平衡、收入差距拉大等問題。
「躺平一族」的生活選擇不僅是一種心理狀態，也是對周圍環境和現實狀況的一種回應，他們的選擇帶來了社會結構的變革和傳統觀念的挑戰，需要社會對其現象進行深入理解和反思。