「軟不拉耷」是一個漢語成語，讀音為「ruǎn bù lā dā」，意思是指軟弱無力、鬆弛下垂。 「軟不拉耷」常用來形容人或物顯得沒有精神、松垮無力，例如，一個軟不拉耷的洩氣皮球，用來形容人時，則可能暗示其缺乏活力或信心。