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辣炒花菜

辣炒花菜是一道美味的家常菜,其製作方法如下:

準備花菜。將花菜洗淨後掰掉葉子,用剪刀剪開較大的花菜部分,以便更好地炒制。

處理花菜。在花菜中加入適量的鹽和水,浸泡十分鐘以去除蟲卵等微生物。

準備配料。準備乾辣椒、大蒜、生抽、香醋和鹽。如果喜歡吃辣,可以多放一些辣椒。

烹飪花菜。浸泡後的花菜瀝乾水分,熱鍋倒油,加入大蒜和辣椒爆香。

炒制花菜。將花菜加入鍋中,用中火不斷翻炒五分鐘左右,直到花菜變軟。

調味。加入生抽、香醋和鹽,可根據需要加入少量清水,以減少煙霧並使炒制更容易。

加入青紅椒。繼續翻炒兩分鐘左右,然後加入青紅椒翻炒均勻。

出鍋。最後加入少許雞精調味,炒勻後即可出鍋。

這道菜的關鍵在於花菜的預處理和炒制時的火候控制,以及適量加入辣椒和調味料,以確保辣炒花菜的口感和風味。