接追身球的方法主要有以下幾種：
側身接球：當追身球落點在腰部以上時，採用側身接球。扭轉身體，支撐腳不動，另一隻腳稍側移，球拍靠近身體擊球。
後退接球：當追身球落點在腰部以下時，採用後退式接球。正手接球時，右腳後撤，向右轉身擊球；反手接球時，左腳後撤，向左轉身擊球。
花式接球：當來球速度過快時，技術高超的球友也可採用花式回球。例如，當來球打到底線，來不及從正面擊球的時候，可以跑到底線，背對球網擊球。
預判擊球：防守方面對追身球，預判攻擊方回球落點，下蹲利用正手處理來球，立起拍頭從後向前發力。
移動身體：根據來球的方向和速度，及時調整自己的站位和姿勢，保持身體平衡和穩定。
準備接球：將球拍放在胸前，做好接球的準備動作，注意力集中，保持冷靜。
接球：當球到達胸前時，利用手腕和手指的力量，迅速將球拍向前推出，用正手或反手的方式將球擊回去。
跟進動作：擊球后，要及時跟進，保持身體的平衡和穩定，準備下一拍的防守或進攻。
以上是接追身球的一些基本方法，具體使用哪種方法需要根據實際情況和個人的技術水平來決定。