以下是一些運動好處的名言：
1. "生命在於運動。” - 法國思想家伏爾泰
2. "運動是一切生命的源泉。” - 達·文西
3. "運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。” - 美國女生物學家珍妮·古多爾
4. "生命在於運動，健康在於運動，而成功在於保持運動。” - 亞里士多德
5. "身體活動是保持健康最有效的方式。” - 英國醫學研究會
6. "運動是生命的加油站，是健康生活的必需品。” - 佚名
7. "運動使人長壽，即使不刻意去運動。” - 英國作家塞繆爾·斯邁爾斯
8. "運動是保持精神健康的重要條件。” - 法國作家羅曼·羅蘭
9. "只有身體健康，才能享受生活。” - 佚名
10. "運動是保持心靈活力的唯一方法。” - 佚名
這些名言強調了運動對身體健康、精神健康和長壽的重要性。運動可以幫助提高心肺功能、增強肌肉力量、改善心理健康、預防疾病等。