選擇運動拖鞋時，應考慮以下幾個關鍵因素：
鞋面材質。理想的鞋面材質應能抵抗水分，因爲運動拖鞋可能會經常與水接觸。例如，泡棉或棉質發泡材料不宜沾水，因爲它們容易發臭。相反，一體化橡膠材質的運動拖鞋可以安全地用於出汗或洗澡，只要保持清潔即可。
防滑性。鞋底的紋路對於防滑性能至關重要。選擇具有細密紋路，最好是人字紋的款式，以確保良好的抓地力。
中底設計。運動拖鞋的中底是其科技含量最高的部分，也是與普通拖鞋的主要區別。選擇中底時，應考慮其緩衝減震能力、穩定性以及支撐性。中底厚度最好超過3釐米，既柔軟又具有一定的回彈力，以減輕足弓壓力。
重量。輕巧的拖鞋更舒適，因此選擇單隻重量不超過400克的款式。
透氣性。夏天穿着時，透氣性是一箇重要因素，以確保腳部乾爽舒適。
價格。根據個人預算選擇合適的價格區間。
此外，避免選擇過於柔軟的款式，因爲它們的支撐性可能不足；選擇具有一定斥水性的材質，以減少長期浸泡導致的不適和異味；最後，考慮鞋子的外觀和設計，選擇符合個人喜好的款式。