運動量的單位主要有兩種表示方式,分別是MET·min/周和kcal/周。
MET·min/周是用於衡量運動強度的單位,其中MET代表代謝當量,用於衡量運動對人體生理刺激的程度。kcal/周則是用於衡量運動能量的單位,1kcal/min=METs×3.5mL/kg/min×體重kg÷1000×5。
此外,動量也是一個與運動相關的物理量,其國際單位制中的單位為kg·m/s,動量是物體的質量和速度的乘積,表示為p=mv。
運動量的單位主要有兩種表示方式,分別是MET·min/周和kcal/周。
MET·min/周是用於衡量運動強度的單位,其中MET代表代謝當量,用於衡量運動對人體生理刺激的程度。kcal/周則是用於衡量運動能量的單位,1kcal/min=METs×3.5mL/kg/min×體重kg÷1000×5。
此外,動量也是一個與運動相關的物理量,其國際單位制中的單位為kg·m/s,動量是物體的質量和速度的乘積,表示為p=mv。