運球的基本方法包括：
手指控制運球。主要依靠手指和手掌根部接觸球，避免使用手掌拍打球。手指要有一種將球抓住的感覺，以更好地控制球的方向和速度。
低運球和高運球技巧。低運球時，靠手腕和手指發力，使球速更快，直上直下；高運球時，用手臂的摺疊帶動手腕和手指，加快球速。
不同部位的運球。包括正腳背運球、外腳背運球、腳內側運球等，每種方法都有其特定的觸球部位和力度控制，以及適用於不同情況的優勢。
運球時的身體語言。保持低重心，便於快速變向和加速。眼睛直視前方，不要盯著球，以減少碰撞並更好地觀察場上的情況。
急停、變向和胯下運球。這些是更高級的運球技巧，用於在緊逼防守下保持對球的控制。
練習運球時，應注重技術要領，先從直線運球開始，逐漸提高速度，嘗試在不看球的情況下運球，並練習曲線運球。同時，不要忘記非慣用腳的練習，使兩隻腳都能熟練地運球。