道家修煉功法包含多種實踐方法，旨在通過身體和精神訓練達到身心健康和長生不老。以下是一些主要的道家修煉功法：
心齋。這是一種內心清淨的修煉方法，最早見於《莊子》。它強調通過內心的清淨來合乎大道，是道家修煉中追求的一種精神狀態。
坐忘。也稱為靜坐忘身，源於《莊子·大宗師》。這種方法涉及肢體不動，智慧不用，通過離開形體和去除思慮來達到與大道合一的境界。
導引術。如五禽戲，源於三國時期的華佗。導引術是一種通過活動肢體來通絡經絡的修煉方法，旨在長壽。
吐納。指呼吸調節，最早見於《莊子》。吐納涉及吸入清氣、呼出濁氣，是道家修煉中的一種基本調息方法。
聽息。也稱為「聽炁」，是靜心用炁聽呼吸的方法，旨在凝神合道。
踵息。一種特定的呼吸控制方法。
這些功法共同構成了道家修煉的核心，旨在幫助修煉者達到身心的和諧與統一。