道家思想的核心是「道」，認為「道」是宇宙的本源，也是統治宇宙中一切運動的法則。道家以「道」來探究自然、社會、人生之間的關係，提倡道法自然，無為而治，與自然和諧相處。其主要內容包含以下幾個方面：
天人合一。指自然和人類之間的統一性，人類應遵守大自然的規律，與自然相互配合，達成生態平衡。
無為而治。是道家的重要觀念，指通過不干預、不爭鬥來與自然界和諧共生，還涉及到領導、治理和管理的道德問題。
道生萬物。指「道」是世界的本源，是天地萬物的本質及其自然循環的規律。
此外，道家思想還有「人法地，地法天，天法道，道法自然」、「為而不爭」等處事原則以及樸素的辯證法思想等內容。