針對“被下咒怎麼解”的問題，可以採取以下幾種方法進行化解：
化解怨念。首先嚐試解決引起衝突的根本原因。採用和解的方式，消除不利於對方的因素，這樣可以減少對方的敵意和咒術的影響。
唸咒化解。如遇到邪病或邪法影響，可以嘗試唸咒和進行特定的儀式來破解。例如，連續21天每天念解冤咒，並誠心迴向給對方，以期望化解雙方的怨結。
斬煞氣。如果家中或個人受到不良能量的影響，可以採用特定的咒語和儀式來斬斷煞氣，例如使用黃裱紙、筷子或桃木條等。
自然破解法。一些簡單的自然方法也被認爲可以破解不良咒術，如將榕樹葉泡水後灑在房間各個角落，或者使用特定的物品放置在屋內角落等。
傳遞化解。將所謂的“詛咒物”放回原處或傳給下一個人，以此將自己與不良能量隔離。這種方法雖然簡單，但可能導致不良能量繼續傳遞。
直接求助。如果情況嚴重或複雜，可以考慮尋求專業法師的幫助進行破解。
需要注意的是，以上方法大多基於民間信仰和傳統習俗，缺乏科學依據。在面對這類問題時，應保持理性思考，避免盲目相信或嘗試未經驗證的方法。