酒量怎么提升

提升酒量的方法有以下幾點：

不要空腹飲酒。在飲酒前先喫一些食物，如堅果、麪包等，能夠減緩酒精對身體的影響。

控制飲酒速度。緩慢品嚐可以讓身體適應酒的濃度，緩解酒精對身體的衝擊。

喝水稀釋酒精。喝適量的白開水進行稀釋，可以減輕酒精對身體的衝擊。

多喫葡萄。葡萄中的酒石酸可以很有效的預防醉酒。

喝酸奶。酸奶既可以解酒，又可以提前預防酒後的低血糖。

請注意，提升酒量不是一蹴而就的過程，需要長期堅持。同時，過量飲酒有害健康，請適量飲酒或避免飲酒。