醃製雪裡蕻的方法如下:
選擇和處理雪裡蕻。選擇嫩的雪裡蕻,去除根部、蟲害的菜葉和黃葉。將雪裡蕻散開或搭線上繩上,在太陽光下曬一天,以去除一部分水分。
清洗和晾曬。將雪裡蕻清洗乾淨,控乾水分。清洗後的雪裡蕻需要控乾水分,有的方法建議至少晾曬一天。
醃製。將處理好的雪裡蕻放入盆中,加入適量的食用鹽(比如一斤雪裡蕻放一兩鹽),均勻用力揉搓按壓,讓鹽分滲入菜中。醃製時間不應少於2小時,有的方法建議醃製一夜。
放入容器。準備一個無油無水的玻璃罐或陶瓷壇。先將罈子洗乾淨,再用白酒消毒並徹底風乾。將醃好的雪裡蕻放入容器中,儘量壓緊,每層之間可撒上一些鹽和花椒。如果雪裡蕻出水不多,可加入少量清水,但一定要是燒開後冷卻的水。
密封和儲存。將容器密封,放在陰涼通風的地方。一些方法建議在醃製過程中倒缸,即取出雪裡蕻靜置一段時間後再放回容器中,以增強風味。
食用前處理。食用時,可以用清水泡去多餘的鹹味,然後切成碎末或與其他食材如肉末、黃豆等一起烹飪。