野三坡一日游可以這樣安排：
上午。到達野三坡後，首先遊覽百里峽景區，這裡以其壯麗的自然風光和豐富的文化底蘊而聞名，是野三坡的代表性景點。
中午。在景區內的餐廳品嘗當地的特色美食，如豆腐腦、烤全羊等，這些美食不僅口感獨特，而且營養豐富。
下午。可以前往龍門天關景區，這裡有自然和文化景觀，如天關長城、摩崖石刻等，可以領略到古代文化的魅力。如果時間允許，還可以前往拒馬河景區，欣賞清澈的河水和壯觀的瀑布峽谷，並體驗漂流等水上活動。
晚上。選擇在景區內住宿，享受寧靜的鄉村夜晚，或者返回北京，在高速路上欣賞美麗的夜景。
此外，野三坡還有如花果山、百里畫廊等景點，可以根據個人興趣選擇前往。旅行費用因個人消費水平和行程安排而異，門票價格一般在百元以內，住宿費用不等。需要注意的是，在遊覽過程中要注意安全，不要攀爬未開放的區域，同時在購買當地特產和比較價格和質量時要注意比較價格和質量，避免被高價忽悠。