金絲小棗是什麼

棗類水果

金絲小棗是一種優質的棗類水果，主要產於中國的山東、河北、河南等地。

金絲小棗營養豐富，含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等營養物質，對促進腸道蠕動、預防便祕有良好效果。金絲小棗具有多種功效，包括滋補養生、調節血糖、降低膽固醇、保護心臟血管健康、潤肺止咳、益腎補血、抗衰老等。其肉質細膩多汁，口感酥軟，味道甜美，可以直接食用或用於烹飪。