燉雞湯的方法主要包括以下步驟:
將雞肉用鹽水處理,去除血水。將雞肉放入盆中,加入一勺食鹽和足夠的水,用手抓拌,使血水析出,浸泡20分鐘。然後清洗乾淨,控乾水分。
焯水去腥。將雞肉放入鍋中,加入清水、薑片和蔥段,焯水3~5分鐘,去除腥味和多餘油脂。
炒制雞肉。鍋中加油熱後,放入蔥姜翻炒至香,加入雞肉大火炒至收縮和變色。
加水和燉煮。加入足夠量的開水(不要加冷水),放入砂鍋中,加入所需的配料,如蓮子、香菇、紅棗等。中小火燉煮1.5至3小時。
調味和完成。燉煮完成後,加入適量食鹽調味。一道美味的雞湯就製作完成了。
燉雞湯時應注意,料酒、八角和花椒不宜添加,因為它們可能會影響雞湯的口感和香味。