在日語輸入法中，輸入長音的方法取決於使用的鍵盤佈局。對於平假名和片假名，長音的輸入方法有所不同：
平假名長音：在九鍵佈局下，首先輸入一箇平假名字符，例如「は」，然後找到並點擊表示長音的鍵，這個鍵可能是一箇特定的符號或者通過長按或連續按幾下實現。不同的九鍵輸入方法可能有所不同，需要嘗試確定具體操作。
片假名長音：在鍵盤上最上面一欄的數字欄中，數字0的旁邊通常有一箇減號「-」符號。在輸入片假名長音時，直接使用這個鍵即可。
對於促音的輸入，促音是在假名的羅馬音的輔音部分打兩次。例如，單詞「きっと」的促音部分是通過輸入「ki tto」中的「t」兩次來實現的。
請注意，具體的輸入方法可能會根據使用的輸入法或鍵盤佈局有所不同，因此可能需要一些嘗試來找到最適合自己的方法。