撰寫門市房出租契約時，應包括以下要素：
雙方基本信息。包括出租方和承租方的姓名、身份證號碼、聯繫電話等。
房屋的基本情況。如位置、面積、產權狀況等。
租賃期限。明確租賃開始和結束的日期。
租金和支付方式。包括租金的總額、支付周期（如每月、每季或每年支付），以及押金條款。
房屋用途和維護。說明承租方可以使用房屋進行何種活動，以及出租方對房屋維修的責任。
違約責任。包括對拖欠租金、擅自轉租等行為的處理規定。
租賃期滿後的處理。如承租方希望續租，應提前與出租方協商。
契約的變更和解除條件。在什麼情況下出租方或承租方可以單方面解除契約。
爭議解決方式。包括髮生爭議時的法律適用和解決途徑。
契約的生效和份數。契約自雙方簽字之日起生效，一般一式兩份，雙方各執一份。
請根據具體情況調整上述內容，確保契約的合法性和雙方的權益得到保障。