閒聊力是一種人際交往能力，它涉及到輕鬆、隨意的對話，旨在表達對他人的關心和興趣，建立信任，理解情感和需求，以及培養人際關係和社交技巧。
閒聊力不僅有助於減輕壓力、營造積極的工作和生活環境，還能提高個人的適應性和靈活性，對職業發展有益。閒聊不同於正式的討論，它不需要明確的目的或結果，更多是關於日常生活的話題，如天氣、近況等。這種交流方式強調非語言信號的觀察和適當的語言使用。例如，可以從身邊的事物、共同的興趣或經歷、時事新聞等入手，找到共同話題。重要的是，適當的閒聊可以增進彼此了解，建立更親近的關係，但過長時間的閒聊可能會引起他人反感。