選擇防曬產品時，應考慮以下幾個因素：
防曬指數和成分。選擇適合自己需求的防曬指數(SPF值)，一般來說，SPF30以上的產品可以滿足日常需求。同時，注意產品成分，避免含有對皮膚有害的成分，特別是對某些化學防曬劑過敏的人，可選擇物理防曬劑或天然成分的產品。
產品類型。不同的防曬產品適用於不同的部位和需求。例如，防曬霜適合全身塗抹，防曬噴霧使用方便但可能噴不均勻，防曬乳適合面部使用。
使用方法和保質期。防曬產品需要在出門前約20~30分鐘塗抹於皮膚上，並根據戶外活動時間及時補塗。同時，注意檢查產品的保質期和生產日期。
參考他人評價。可以通過網上評測、購買評論或向朋友諮詢瞭解不同產品的優缺點和使用感受。
適合的膚質。選擇適合自己膚質的防曬產品，例如油性皮膚適合物理防曬或化學防曬，乾性皮膚可能需要更保溼的產品。
此外，保持皮膚清潔和補水也是提高防曬效果和避免皮膚問題的重要措施。