阻力損失是指流體在流動過程中，由於內部摩擦、流動方向的改變（如通過閥門、彎頭等）或管道截面變化等因素，導致的一部分能量轉化為熱能而損失掉。
這種能量損失通常用單位重量流體在流動中所消耗的機械能來表示，也簡稱為壓力降。阻力損失的大小受到多種因素的影響，包括流體的流速、粘度、管道的長度和直徑、管道內壁的粗糙度以及流體流動的方向和速度分布等。在流體流動的過程中，為了克服這些阻力，流體的一部分動能或勢能會被消耗掉，這部分被消耗的能量就是阻力損失。在管道設計和運行中，通常會採取各種措施來減少阻力損失，以提高效率並降低成本。