阿拉伯男人的飲食偏好非常豐富多樣，主要包括：
羊肉。阿拉伯男人非常喜歡吃羊肉，認為羊肉能夠暖中補虛、補中益氣、開胃健身、益腎氣，甚至可以明目。阿拉伯羊肉米飯是當地一種受歡迎的菜餚，由於羊是吃青草長大的，所以羊肉鮮嫩且沒有膻味。
鷹嘴豆。對糖尿病和高血壓患者非常有益。
大蒜。可以增強免疫力，提高精子的成活率，對男性功能有很好的作用。
椰棗。有補中益氣的作用，含有豐富的男性荷爾蒙。
優酪乳。有助於消化，強壯骨骼，提升免疫力，並有助於養腎。
蜂蜜。可以緩解疼痛、補中益氣，還有解毒作用。
椰棗和蜂蜜。根據阿拉伯的傳統醫學知識，椰棗和蜂蜜也被認為對男性健康有益。
此外，阿拉伯男人的飲食中還包含各種烤肉、大餅、麵包和米飯等。他們善於烹調，食物以甜、香、辣、油膩為特點，咖啡和茶是每天不可缺少的飲料。