阿芙洋甘菊精油的使用方法多種多樣，可以根據個人的需要和皮膚狀況選擇合適的方式。以下是一些常見的使用建議：
在洗臉水中滴入一滴洋甘菊精油，用毛巾敷臉5分鐘，可以幫助舒緩和收斂皮膚。
將洋甘菊精油與甜杏仁油或其他基礎油按一定比例混合，直接塗抹在皮膚上，可以用於治療濕疹、敏感或受損皮膚。
將洋甘菊精油加入乳液或水中，比例約為3~5滴精油加入10ml液體中，用於全身按摩，可以增強皮膚抵抗力，緩解疲勞。
在泡澡時加入幾滴洋甘菊精油，可以緩解疲勞。
對於特別敏感或脆弱的皮膚，可以將洋甘菊精油加入潤膚霜中，比例約為1滴精油對3~5克潤膚品，然後塗抹在皮膚上。
在使用洋甘菊精油時，請注意稀釋比例和皮膚反應，避免直接將高濃度的精油塗抹在臉上或敏感部位，若有不適請立即停止使用。