阿諾德·瓦瑟曼是世界健美健身界公認的三大健身精神象徵之一，是一位現代健身和力量訓練的奠基人。阿諾德的健身名言包括：
1. “只做你認為對健康有益的事情。”
2. “有目標地工作，有目的地生活。”
3. “世界上沒有完美的肌肉，只有完美的態度。”
4. “健康的體魄源於心境，源自你的內心，而非你的身體。”
5. “用肌肉力量訓練你的大腦，用大腦力量訓練你的肌肉。”
6. “每一滴汗水都是你對自己的投資。”
7. “運動是一種信仰，只有相信它的人才能從中受益。”
8. “生命在於運動，健身在於持久。”
9. “你不只是健身，你是在雕刻自己。”
10. “挑戰自我，超越極限。”
這些名言充分體現了阿諾德對於健身和健康生活的態度和價值觀。