從陝西到青海的旅遊攻略可以按照以下行程規劃：
第一天。從西安出發，前往西寧，抵達後休息以適應高原氣候。
第二、三天。遊覽西寧市區，參觀塔爾寺、青海博物館和人民公園，了解藏傳佛教文化和青海的歷史文化。
第四天。前往青海湖和茶卡鹽湖，欣賞湖光山色和「天空之鏡」的美麗。
第五天。遊覽祁連大草原和卓爾山，感受草原的遼闊與壯美。
第六天。前往張掖丹霞地貌，欣賞大自然的鬼斧神工。
第七天。從張掖返回西安，結束旅程。
關於旅遊花費的預估：
交通費用。西安至西寧及當地交通（如公交、租車或包車），費用約500元。
住宿費用。西寧市區住宿費，價格範圍200~500元/晚，具體取決於酒店檔次和季節。
以上行程規劃和花費預估僅供參考，具體計劃可能需要根據實際情況和個人興趣進行調整。