鋪設隔音地墊的步驟如下：
清潔平整地面。在鋪設隔音地墊之前，需要確保地面清潔且平整。如果地面凹凸不平或有坑窪，應用水泥砂漿進行填充和修整，並檢查地面是否有異物。
裁剪隔音地墊。根據地面的面積和形狀，將隔音地墊裁剪成合適的尺寸。
鋪設隔音地墊。將裁剪好的隔音地墊直接鋪設在平整的地面上，爲了防止聲音通過接縫傳播，可以使用平接或搭接的方式拼接隔音地墊，並在拼接處使用密封膠帶密封，確保沒有空隙。
處理接縫。在隔音地墊的接縫處，使用密封膠帶進行覆蓋，以進一步密封，防止聲音通過縫隙傳播。
澆灌水泥和裝飾。鋪設隔音地墊後，可以在其上鋪設一層複合隔音板，以增強隔音效果。之後，澆灌水泥進行固定，並可以鋪設瓷磚或其他裝飾材料進行美化。
這些步驟可以有效地減少地面噪音，提供一箇安靜的環境。