捕捉雨林蠍的方法主要包括以下幾種：
準備工具：白天捕捉時，可以使用兩根扁平的細竹條綁在一起製成的鑷子，用於夾取蠍子的尾巴。晚上捕捉時，則需要使用紫光燈或手電筒，因爲蠍子對紫光比較敏感，會被吸引過去。
捕捉地點和時間：晚上捕捉蠍子時，應選擇蠍子常出沒的地方，一般在晚上8點過後，因爲這個時候蠍子活動較爲頻繁。此外，捕捉前應規劃好去哪裏捉蠍子，並搶在別人前面到達，以免被他人捷足先登。
捕捉技巧：使用紫光燈照射蠍子時，蠍子會被吸引過來，趁着蠍子愣神的功夫，就可以捉住它。晚上捕捉時，可以用長木方挑下高處的蠍子，或者用鑷子夾取。
注意事項：捕捉過程中，應避免蠍子爬出容器傷人，可以在容器口拴上繩子，或者製作帶有小洞的蓋子，以防蠍子被憋死。
存放蠍子：捉來的蠍子應放入大玻璃瓶中，瓶底可以放一些土，以保持適宜的溼度。
以上方法可以幫助捕捉到雨林蠍，但請注意，捕捉和飼養野生動物應遵守相關法律法規，並尊重動物的生命權利。