雪蛤油的烹飪方法包括以下幾個步驟：
將一粒雪蛤油放入碗中，加入足量純淨水泡發，通常需要泡發約10至12小時。
泡發後，雪蛤油會膨脹成一大團，此時可以將多餘水分瀝出。
可根據個人喜好，在碗中加入牛奶、紅棗、枸杞、木瓜等食材，以及4塊冰糖（可根據個人口味調整冰糖的量）。
將切好的姜條放入碗中，以去除腥味。
把碗放入蒸鍋中，蒸製20分鐘左右，直到出現粘膩的小氣泡，表示已經蒸好。
出鍋後稍微晾涼至溫熱即可食用，可根據個人喜好加入水果一起食用。
以上做法結合了傳統和現代元素，既保留了雪蛤油的傳統風味，又加入了現代人喜愛的食材和口味。