雲南五日游自助游攻略如下：
第一天：抵達麗江
抵達昆明後，乘坐動車前往麗江，大約需要三個半小時。到達後，可以遊覽麗江古城，感受小橋流水人家的愜意。
第二天：玉龍雪山一日游
早上乘坐大索道前往冰川公園，欣賞海拔4680米的壯麗景色。下午遊覽藍月谷，晚上回到麗江古城，享受夜晚的浪漫時光。
第三天：前往大理
乘車前往大理，遊覽大理古城，感受風花雪月的浪漫。可以品嘗當地的特色小吃，如烤餌塊、烤乳扇等。
第四天：環洱海一日游
租車或騎行環遊洱海，途經龍龕碼頭、喜洲古鎮、雙廊等景點，享受高原湖泊的美麗風光。
第五天：返程
早上前往龍龕碼頭欣賞日出，然後準備返程回家，結束美好的雲南之旅。
注意事項：雲南地處高原，注意防曬和補水。在玉龍雪山遊玩時，建議攜帶羽絨服和氧氣瓶。在古城購物時可以嘗試還價。藍月谷的門票已包含在內，無需額外購買。
以上行程僅供參考，具體行程可以根據個人興趣和時間進行調整。在旅行過程中，注意安全，享受每一次旅行帶來的美好體驗。