雲南自助游可以按照不同的天數和興趣來規劃。以下是一些推薦的行程和注意事項：
第一天：到達雲南，可以先去昆明，遊覽昆明老街，體驗當地的風土人情。
第二天：從昆明出發前往大理，遊覽洱海，欣賞美麗的自然風光和獨特的湖上生活。參觀蝴蝶泉，感受古老泉水的神秘和魅力。最後遊覽大理古城，感受這座城市的悠久歷史和獨特文化。
第三天：前往麗江，途中可以停留雙廊，欣賞這個美麗的小鎮和它的海景。到達麗江後，前往玉龍雪山，感受雪山的壯麗和雄偉。晚上遊覽麗江古城，感受這座城市的古樸和美麗。
第四天：在麗江周邊遊覽，如白沙古鎮、束河古鎮等，體驗當地的自然風光和歷史文化。
第五天：前往香格里拉，途中可以遊覽虎跳峽，欣賞這個壯觀的峽谷和它的自然風光。到達香格里拉後，前往普達措國家公園和松贊林寺，感受自然保護區的美麗和藏傳佛教的文化和歷史。
第六天：從香格里拉返回昆明，途中可以遊覽納帕海和梅里雪山，欣賞這些美麗的高原湖泊和自然風光。
住宿方面，可以根據個人喜好選擇位於麗江古城的北區、南區、中區或西部。每個區域都有其獨特的魅力和便利設施。
雲南景點之間離得遠，交通也不方便，因此建議找一個靠譜的導遊帶著玩，這樣可以省去操心交通、行李等問題。