雲吞卡路里

雲吞的卡路里含量根據其餡料、烹飪方式和是否包含湯底等因素有所不同。一般來說，非油炸的雲吞，如鮮肉雲吞（去湯）12個的總熱量約為365千卡。如果是蔬菜或蝦仁餡的雲吞，15個的總熱量可能在300到350大卡之間。對於油炸的雲吞，15個的總熱量則可能高達450到500大卡。而雲吞麵，一種常見的雲吞食用方式，每碗的熱量大約在250到400大卡之間。這些數據表明，雲吞的卡路里含量受多種因素影響，因此在食用時應注意控制分量。