零和博弈是一種遊戲或情境，其中一方的收益必然導致另一方的等額損失，總體收益保持不變。以下是一些零和博弈的例子：
猜硬幣遊戲。在這個遊戲中，一方猜測硬幣的結果，如果猜對則獲得收益，另一方則相應損失。因此，一方的收益正好等於另一方的損失。
剪刀·石頭·布遊戲。這是一種博弈遊戲，參與者在沒有合作的情況下互相競爭，一方的勝利意味著另一方的失敗，總收益為零。
經濟學中的狗屎GDP故事。兩個經濟學家通過吃狗屎的賭局展示了零和博弈的概念，即總收益為零。
股市遊戲。在股市中，一些人通過買賣股票獲得利潤，而另一些人則承擔虧損。整個過程並未創造新的財富，只是實現了財富的轉移。
撲克牌遊戲。玩家之間下注，贏家獲得所有籌碼，輸家失去所有籌碼，總體籌碼數不變。
交易市場和國際貿易戰。在這些情境中，交易的買方和賣方之間的收益和損失相加為零，如同兩國之間的貿易戰導致的損失相互抵消。
這些例子共同體現了零和博弈的核心特徵：一方的所得即另一方的所失，整體上沒有淨收益或淨損失。