要捕捉雷吉艾斯，您可以按照以下步驟操作：
您需要前往武鬥鎮，這是您出發的地點。
從武鬥鎮出發，您需要前往105航道。您可以通過打開地圖並導航到該地點。
在105航道，您需要找到並點擊調查石板。然後圍繞牆壁走一圈。
完成這些步驟後，您將進入一箇洞穴。在洞穴中，您將能夠遇到冰神柱——雷吉艾斯。
與雷吉艾斯戰鬥並使用精靈球進行捕捉。使用高級球和超級球捕捉的成功率會更高。
請記住，捕捉雷吉艾斯可能需要一些耐心和策略，因爲這涉及到特定的遊戲機制和寶可夢的位置。確保您已經完成了所有必要的準備工作，包括觸發相關的劇情和準備好適當的球。