烏梅三豆湯怎麼煮

烏梅三豆湯的煮法如下：

準備烏梅3~5顆，綠豆、黑豆和黃豆各50克。

將豆子清洗乾淨後，加入適量清水浸泡2小時。

浸泡後，將豆子和烏梅一同放入鍋中。

加入足夠的清水，水量需足夠覆蓋豆子，大火燒開後轉小火繼續煮約2小時。

煮至豆子軟爛，湯汁濃稠後，根據個人口味加入冰糖或白糖，煮至糖融化即可。

這種湯品適合脾胃虛弱、消化不良的人羣，尤其是兒童。