測量電容好壞的方法有多種，以下是一些常用的方法：
外觀檢查：檢查電容是否有金屬光澤，表面是否光滑無凸起、凹陷等缺陷，引腳是否無鏽蝕、斷裂等現象。
萬用表測量：
選擇適當的電阻擋位，一般選擇R×1k擋位即可。
將紅黑表筆分別接觸電容的兩端引腳。
觀察萬用表的讀數變化。如果讀數穩定在無窮大，則說明該電容正常；如果讀數逐漸減小或接近於零，則說明該電容已損壞。
對於容量較小的電容，由於其容抗較小，可能會出現萬用表讀數不穩定的情況。此時可以嘗試更換其他擋位或採用其他方法進行測量。
充放電檢測：
準備一箇合適的電源(如9V乾電池)和一箇負載電阻(約1kΩ)。
將電源正極接至電容正極，負極接至負載電阻的一端。
用導線將電容的負極引腳與負載電阻的另一端連接起來。
接通電源，觀察負載電阻上的電壓變化。如果電壓逐漸升高並穩定在一定值，則說明該電容正常；如果電壓始終爲零或變化不穩定，則說明該電容已損壞或性能不佳。
以上方法可以幫助您準確地判斷電容的好壞。