當電腦運行緩慢時，可以嘗試以下幾種方法來提升性能：
清理垃圾文件和臨時文件。使用鍵盤快捷鍵Windows+R打開運行對話框，輸入%temp%，刪除緩存文件和其他無用數據。
優化開機啓動項。使用任務管理器（Ctrl+Shift+ESC）禁用不必要的開機啓動程序，減少資源佔用。
卸載不常用的軟件。在“控制面板”的“程序和功能”中卸載不再使用的軟件，特別是同類型的軟件，如音樂播放器、瀏覽器等。
升級硬件。如果硬件老化或配置不足，可以考慮升級內存（RAM）或更換固態硬盤（SSD），以提高性能。
查殺病毒和惡意軟件。使用殺毒軟件進行全盤掃描，確保電腦沒有受到病毒或惡意軟件的影響。
修復系統錯誤和漏洞。使用系統更新程序更新操作系統，並使用漏洞修復工具修復系統漏洞。
清理和整理註冊表。使用註冊表清理工具刪除無效的註冊表項，但需謹慎操作以避免系統問題。
執行磁盤碎片整理。運行系統自帶的磁盤碎片整理工具，優化硬盤性能。
此外，如果電腦運行緩慢，還可以考慮關閉或調整電腦的電源設置，如開啓高性能模式或遊戲模式，以提升電腦性能。如果這些方法都不能解決問題，可能需要考慮進行操作系統重裝或尋求專業技術支持。