電腦自動關機可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
散熱問題：當電腦的散熱不良導致CPU或顯示卡溫度過高時，可能會觸發保護機制，使電腦自動關機。這可能是由於CPU下邊的矽脂乾涸或未正確塗抹，或者散熱器安裝不當（如風冷或水冷散熱器的保護膜未撕掉）導致的。此外，高端CPU搭配低端散熱器也可能導致散熱不足，從而引起自動關機。
電壓不穩定：在一些地區，電壓波動可能較大，這會影響電腦的穩定運行，導致自動關機。解決這個問題可以通過購買穩壓器或更換寬幅電源來實現。
供電線路問題：家中插排或供電線路質量不佳，以及同時使用大功率家用電器（如電磁爐、燒水器、電冰櫃等），可能導致電腦供電不穩定，從而引起自動關機。
軟體問題：電腦中毒或感染惡意軟體、系統損壞、錯誤設定或軟體衝突可能導致系統崩潰，進而引起自動關機。
硬體故障：硬體故障，如電源供應器、主機板、顯示卡等出現問題，也可能導致電腦自動關機。
系統設定問題：不恰當的系統設定可能導致自動關機。
硬體驅動程式問題：不兼容的硬體驅動程式也可能導致自動關機。
解決方法包括檢查和更換散熱矽脂、確保散熱器正確安裝、清潔電腦內部、檢查電源線和插頭連線、更新或重新安裝硬體驅動程式、掃描和清除病毒等。如果問題依舊無法解決，可能需要專業技術人員進行檢查和維修。