在電腦上覆制和粘貼文本或數據的方法有多種，以下是一些常用的方法：
使用快捷鍵。選中要複製的文本或文件後，按下Ctrl+C（在Windows系統中）或Command+C（在Mac系統中）進行復制，然後將光標移動到需要粘貼的位置，按下Ctrl+V（在Windows系統中）或Command+V（在Mac系統中）進行粘貼。
使用右鍵菜單。選中要複製的文本或文件後，右鍵單擊並選擇“複製”，然後將光標移動到需要粘貼的位置，右鍵單擊並選擇“粘貼”。
使用編輯菜單。在需要複製的文本起始處，右鍵單擊鼠標，選擇“編輯”，然後選擇“複製”，將光標移動到需要粘貼的位置，再次右鍵單擊鼠標，選擇“編輯”，然後選擇“粘貼”。
使用拖拽操作。選中要複製的文本或文件後，按住Ctrl鍵並按下鼠標左鍵不放，將選中的文本或文件拖拽到需要粘貼的位置後鬆開鼠標。
以上方法適用於大多數軟件和操作系統，可以根據具體情況選擇最適合自己的方法。