霜降吃什麼菜

霜降時節，適合食用的菜餚有木耳炒山藥、燜牛腩、紅燒羊排、板栗排骨和酸梅鴨。

這些菜品不僅美味可口，而且具有補氣、健脾、排濕、安神等功效，可以幫助增強免疫力、預防感冒等常見疾病。