霜骨之毒的解毒方法取決於中毒的時間長度和具體情況：
中毒三日內：
服用玄螭蛇膽即可自行解毒。
實際上，只需要使用玄螭蛇膽的三分之一的用量，這樣理論上蕭平旌和蕭平章兩人都可以獲救，但之後兩人都需要一段時間的調養才能恢復。
中毒超過三日：
傳統的解毒方法是讓另一箇人服下玄螭蛇膽，然後將此人的血度給中毒者，但這種方法會導致換血之人氣血衰竭，活不了幾個月。
一種更先進的解毒方法是在林奚和他師傅開發的新解法中，通過讓另一箇人也中毒，但在毒發前服用玄螭蛇膽，然後在氣血充盈之時與之換血。
另一種創新解毒方法是隻使用抗凝血的藥物和蛇膽同時服下，再輔以醫者行鍼封住其他經絡，只催動心脈，以此解開心脈之寒凝，並帶動全身解除霜骨之毒。
綜上所述，霜骨之毒的解毒方法根據中毒時間和具體情況有所不同，包括傳統的換血方法和創新的解毒思路。